Yapılan bir araştırmaya göre, sabah 9’da derse başlayan öğrencilerin gecelik uykusu 25 dakika artarken, sağlık ve ruh hallerinde de iyileşme gözlendi.
Fransa’nın Seine-et-Marne bölgesindeki Sourdun yatılı okulunda yapılan bir araştırma, derslerin sabah 9’da başlamasının ergenler üzerinde olumlu etkiler yarattığını ortaya koydu.
Ulusal Eğitim Bilim Konseyi (Csen) tarafından yürütülen çalışmada, 86 ortaokul öğrencisi incelendi. Deneye katılan öğrencilerin bir kısmı derslerine sabah 9’da başlarken, kontrol grubundaki diğer öğrenciler 8’de derse başladı.
Sonuçlara göre, sabah 9’da başlayan öğrenciler her gece ortalama 25 dakika daha fazla uyudu. Bu artış, onların genel sağlık durumlarına ve zihinsel iyilik hallerine olumlu yansıdı. Öte yandan 8’de derse başlayan öğrencilerin uyku kalitesinin düştüğü görüldü.
Bu araştırma, Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron’un çocukların günlük yaşam saatlerinin gözden geçirilmesi için başlattığı Yurttaşlar Konvansiyonu girişimiyle de örtüşüyor. Araştırmanın, ders başlangıç saatlerinin ülke genelinde yeniden değerlendirilmesinde etkili olması bekleniyor.
YASAL UYARI: Bu haberin yayın hakkı www.arti33.com sayfasına aittir. Fransa hariç haberin linki kaynak gösterilerek paylaşılabilir.
Tüm gelişmelerden haberdar olmak için Artı33’ü Facebook @arti33com, Twitter @haberarti33 ve Instagram’da @haberarti33 takip edin…
