Her akşam 15 dakikalık bir duş ile yorgunluğunuzu atın! Düzenli bakım yapmak istiyor ama bir türlü bir düzen oturtamıyor musunuz? Güzelliğiniz için günlük cilt bakımı ile ilgili pratik bilgiler:
Sabah
* Yataktan kalktıktan sonra açık pencere önünde derin nefes alıp verin. Güne bol oksijen depolayarak başlayın (30 saniye).
* Kan dolaşımını hızlandırmak ve vücut yüzeyinde biriken ölü hücreleri atmak için banyoda vücudunuza orta sertlikte bir fırçayla masaj yapın (3 dakika).
* Ardından yapacağınız ılık duşta kullanacağınız vücut şampuanı, hem kaslarınızı yumuşatır hem de istenmeyen vücut kokularını giderirsiniz (5 dakika).
* Duştan sonra vücudunuzu iyice kurulayın ve vücut sütü veya yağı ile masaj yapın. Böylece vücudunuz nemlenecek ve yumuşak olacaktır.
* Ardından koltuk altlarınıza deodorant sürünüz.
* Yüz, boyun ve dekoltenizi cildinize uygun bir tonik ile temizleyip gözeneklerinizi sıkıştırın. Cilt tipinize uygun bir nemlendiriciyi yine yüz, boyun ve dekoltenize hafif masaj yaparak sürün (5 dakika).
* Fondöten, allık, ruj ve rimelden oluşan hafif bir makyaj yapın. Saçlarınızı çok sert olmayan bir fırça ile fırçalayın (5 dakika).
Öğlen
*Alın, burun ve çene bölgesinde oluşan parlaklığı gidermek için pudranızı ve rujunuzu tazeleyin.
Akşam
* Günün yorgunluğunu sıcak banyo ya da bir duş ile atın (15 dakika).
* Önce göz makyajınızı uygun bir ürünle temizleyin. Sonra cilt tipinize göre yağlı ise köpük, kuru ise içeriğinde süt bulunan temizleyicileri tercih edin.
* Ardından yüzünüzü bol su ile durulayın.
* Tonikle sildikten sonra besleyici ve nemlendiren bir gece kremi sürün.
* Parmak uçlarınızla hafif masaj yaparak kremi cildinize yüz, boyun ve dekolteye kadar yedirin.
Hürriyet
